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今天小编给大家推荐的是千年白族村——诺邓古镇。诺邓古镇有着明清古建筑群，当然了同时也有着悠久的历史。诺邓古镇有着古代民居院落，这里充满了浓浓的历史文化感，这里古朴的民居和坑坑洼洼的石板路都在彰显着这里悠久的历史。整个诺邓古镇依山而建，错落有致。先来诺邓古镇感受这里的景色吧。

位于云南大理白族自治州云龙县深山里的诺邓，美丽得出乎人们的意料。诺邓是一个因盐业而发展起来的聚落，长期以煮盐为生，曾一度是滇西地区的经济重镇。解放后，海盐大量开发，诺邓失去了盐这个经济支柱，从此尘封于世，渐渐在人们记忆中淡化。但正是这种冷落，才使诺邓有幸保持着依然纯美的身姿。

诺邓古镇是那种你看一眼就会立刻喜欢上的古村落，她自然环境优美，古村位于大山深处的两座不高的山上，大量古朴典雅的传统民居掩映在绿茵之中，两峰中间有小溪汩汩流淌，草木繁茂、空气清新，有一种自然的宁静，宛如世外桃源。

诺邓古村在大理云龙,从下关到古村两个多小时,这里是一个千年古村,古村因井盐而兴,已经有上千年的历史了,山村依山而建,几乎没有被商业化,走在古朴的村子里,仿佛进入了世外桃源,忘记了都市的烦恼和一切不快,这里真是一个修身养性的好地方.

这里最有名的就是上过舌尖上的中国的诺邓火腿。 2012年，红极一时的《舌尖上的中国》，用7分钟介绍了诺邓火腿。它肥瘦相间，在腌制过后，切出的肉片白里透红，香气四溢。它的做法自古传承，代代相继已有千年。诺邓火腿取材诺邓，几无不包。山上的猪，盐井的水，河底的沙，还有庄稼地里玉米酿成的酒，以及独特的四季天气。所以，不是诺邓火腿产自诺邓，而是诺邓火腿浓缩了诺邓。

金庸在小说《天龙八部》中写道：“段誉将四大金刚中的古笃诚安排进大理盐道司。由于大理偏居西南，食盐生产几乎为零，大理国的食盐全部从大宋购买。”但是，并非如金庸所言，“大理的食盐生产几乎为零”。大理白族自治州的云龙县早在汉代就有著名的“云龙井”，并因盐成为最早的县制，云龙县在汉代称“比苏”，“比”是白族语“盐”，“苏”是“人”的意思，盐井所在地就是今天的诺邓村。

盐业经济的发展，促进了诺邓村的演变和发展。南诏时“细诺邓井”的盐业生产已经具备了相当规模。当时四方商贾云集，诺邓百业昌盛，繁荣兴旺。诺邓村每月“赶”四次集市：初一、十五为“大街”，初八、二十三为“小街”。村中街道因山就势，店铺基本上北向山坡一面开，街面虽不宽，但店铺就有几十家。

千年盐井：座落在诺邓古村的山脚下，寂寞无语，与长流不息的诺水为伴。参观诺邓盐井，被红土砖、实木结构的井架而惊叹。过去敞开、简陋的的古盐井，现在已被当地文化部门修房保护起来。导游介绍，诺邓以往叫“诺邓井”，“井”即盐井。云龙自古以来以出产优质井盐闻名。在诸多盐井中，“诺邓井”最出名。早在公元前109年汉朝就远播中原地区。故汉武帝最早在云南授金印、设郡县时就专门设了个“比苏郡”。即今云龙诺邓及其周边地区。

最早开凿当在汉朝，至今二千余年。最初形成“诺邓井”之名距今已有一千三百多年，现除盐井外，还留存有井房及煮盐大灶等建筑。直至今日，盐井还源源不断冒着卤水，村民们把卤水抽回家里亲自熬制白盐，用以腌制火腿。

早在公元前109年汉朝就远播中原地区。故汉武帝最早在云南授金印、设郡县时就专门设了个“比苏郡”。即今云龙诺邓及其周边地区。“比”是白族语“盐”的一音之转。“苏”在汉藏族系藏缅语支各民族中有“人”的意思，意即“盐人”或“生产盐的人”。可见在汉代这些“生产盐的人”就已闻名中原了。在广大西南地区多数是尚未命名的蛮荒之地时，“诺邓”———“比苏”就有了自己的名字。其古老，对一个小山村是极为罕见的。“诺邓井”在宋大理国时期直属段氏政权控制。1383年明政府置云南四提举司之一“五井盐课提举司”于此，明、清以来是连通腾冲、缅甸和西藏、大理、保山等地的“盐马古道”轴心地。盐一度使这个小山村商贾云集，百业昌盛。一条依山而建的街道有三四十家店铺，每月都要“赶街”四次。小山村辉煌了好几个世纪，留下了寺庙、会馆、祠堂、府第、民居……保存至今的尚有元代建筑一处，明清两代建筑约百处，民国年间建筑约五六十处。

旅游贴士

TIPS：1. 游玩时间：一天 2. 最佳季节：四季皆宜，诺邓目前游人较少，因此不必太担心游览高峰问题

特色景点：(一)感受隐世古村的风土人情

(二)保留着大量的明、清两朝建筑和著名的玉皇阁道教建筑群

(三)拥有很多优良盐质

(四)品尝多种著名风味小吃

(五)舌尖上的中国取景地

交通：自驾：从大理客运站出发-杭瑞高速-终点。

本期编辑：王文龙 张文杰 韩庆阳