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南迦巴瓦坐落在西藏林芝地区。海拔7782米的南迦巴瓦，曾经被中国国家地理的《选美中国》评选为“中国最美的山峰”，因常年云雾缭绕，难得一见而显得弥足珍贵。无数旅行者都曾经连续多日在观景台守候，却往往失望而归。而虔诚的旅行者，都会因为看到南迦巴瓦而感到幸运，甚至欢呼雀跃、顶礼膜拜!这些靓丽的景色中，很多在边境地区，外国公民以及港澳台人士是无法进入的。可以说这里是中国大陆公民独享的美丽瑰宝。

南迦巴瓦峰(Namcha Barwa)位于中国西藏林芝地区的米林县和墨脱县的交界地带，主峰海拔7782米,是世界排名第28、中国排名第12的山峰，同时也是喜马拉雅山脉东段的最高峰，与南迦巴瓦峰隔江相对的加拉白垒峰海拔7294米，却属于念青唐古拉山脉。南迦巴瓦海拔虽然不算很高，但与山脚下的直白村落差高达4800米左右，而珠峰的相对高差也只有3600米左右，因此南迦巴瓦看起来更加高大雄伟。

说到南迦巴瓦，就一定离不开我们所熟知的高原河流——“雅鲁藏布江”。雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一，水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。奔腾汹涌的雅鲁藏布江从南迦巴瓦和加拉白垒中间劈开一条深深的裂缝并华丽转身奔向印度洋，最深处竟达6000米。

大峡谷围绕南迦巴瓦峰有一个奇特的马蹄形大拐弯，切穿喜马拉雅崇山峻岭，呈连续的“U”字形，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。雪峰与U型峡谷的组合，在世界峡谷河流发育史上十分罕见，这本身就是一种自然奇观。

南迦巴瓦峰还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面相，所以人们也称他为“羞女峰”。南迦巴瓦巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不肯轻易示人，藏族人赋予了它“直刺蓝天的长矛”、“雪电如火燃烧”等惊心动魄的名字，更有传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面，从而终日云雾缭绕，难见真容。

由于雅鲁藏布大峡谷地质构造复杂板块运动强烈,造成南迦巴瓦地区山壁耸立，地震雪崩不断，攀登难度极大，这使得南迦巴瓦在很长时间以来成为未被人类登顶的最高的“处女峰”，直到1992年10月30日中日联合登山队登顶成功，这也是唯一的人类登顶南迦巴瓦的记录。

2005年，中国国家地理曾经评选过“中国十大名山”，梅里雪山，贡嘎，珠峰，冈仁波齐等都位列其中，而南迦巴瓦力拔头筹称为中国十大名山之首，这是独一无二的殊荣。

景色美是基础，但是选择一个好的观景点也是不可或缺的。在此小编就给大家推荐几处（仅供参考）。

色季拉：色季拉山口位于赫赫有名的318国道之上，是大多数人初识南迦巴瓦的地方。此处确实是观看南迦巴瓦的绝佳位置之一， 甚至可以将“亲兄弟”加拉白垒和Tiba Kangri (白里峰)收入同一幅画框之中。

拜峰台：拜峰台位于鲁朗东巴才村的后山，村后有条机耕路可以直接开越野车或者摩托车直达。如果从这里乘车上山，前半程的徒步便以下坡为主，可以显著的降低整条路线的徒步强度。但在每年12月至次年4月，海拔4300以上的地方积雪很厚，穿越难度很大。

说完了观景，住宿的问题小编也为旅友们考虑好了——当地的赤白村和加拉村。从通洛牧场到赤白村的路全是下坡，路迹比较混舌但仍可辩别。到了赤白之后沿山腰小路顺着雅鲁藏布奔流的方向前行便可到达加拉村，再往下走就是无人区了。

赤白村只有几户人家，均可食宿，这个村子是沿迄唯一没有通公路的村庄，外出最快的方式是乘船沿江到达对岸的公路再搭车。加拉村到直白村的公是2017年开通的，目前游客不多，比较原生态，藏家客栈可以吃到真正的藏香猪和土鸡。加拉寺非常漂亮，隐藏在雅鲁藏布江边的桃花深处，是真正的室外桃园般的感觉。理论上在加拉村是可以看到加拉白垒的。​不过能否在加拉村看到就要看你能否得到天气女神的眷顾了​，想要看到美景运气也是不可或缺的哦​！

有如此美景，美食也是必不可少的。大峡谷最地道的美食当属藏香猪、土鸡和蘑菇了。但由于游客众多，想要吃到这些正宗的美食已经不是一件容易的事情了。如果特别想试一下，小编建议大家住藏家旅馆或者去加拉、赤白。藏香猪肉大多为风干的,藏香猪在当地，吃法基本上为烤，还是蛮香的，但也没觉得有特别回味无穷。让旅友们念念不忘的其实是当地的一种”乌鸦”蘑菇，感兴趣的朋友可以去尝试一下。

最后小编温馨提示：南迦巴瓦虽然美丽，但是由于没有过分开发，还是有一定风险的。不要过分沉迷于美景哦，户外安全第一，请选择有经验的团队，安全出行！

编辑：刘辉 秦昊 任思远